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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、😚当阳市、🍳五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🐉市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🐇清江浦、👨洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💯乌拉特后旗、乌拉特前旗、🥡️市辖区、🤑临河区、👺五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🙃铁东区、铁西区、⚜️立山区、🍛千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐁东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、👆丰南区、遵化市、♓️迁安市、🧐️开平区、唐海县、🥀滦南县、😖乐亭县、滦州市、玉田县、⚜️迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐚海门区，⭕️海安市。）
厦门市（思明、海沧、🤥湖里、🦍集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、⚠️永顺县、🕗泸溪县、🆔保靖县、🍚吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🤙江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、💘虹桥管理区、🍂琴湖管理区、🐑兴福管理区、谢桥管理区、😓大义管理区、🤝莫城管理区。）宿迁(宿豫区、👵宿城区、🥊湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🤑荆州）
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廊坊市（安次、广阳）
无锡市用叉下身视频打造爆笑日常，创意无限脑洞大开，快来一起欢乐不停歇！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、💅裕安、叶集）
锦州市（凌海市、♒️义县、😲黑山县、🦜凌河区、🤬市辖区、古塔区、🦠北镇市、🍩太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、☢️贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🐐白河县、👏汉阴县、岚皋县、👍石泉县、🥢市辖区、紫阳县、🐒汉滨区、🌕旬阳县、镇坪县、🤫平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🤤猇亭区、😯夷陵区、🍕远安县、👆兴山县、秭归县、✍长阳土家族自治县、🚸五峰土家族自治县、⛔️宜都市、当阳市、🦇枝江市、🛐虎亭区）
白山市：浑江区、🕘江源区。
赣州市（南康区、⛳️章贡区、🍋赣县区、🍤信丰县、大余县、上犹县、🍷崇义县、安远县、🤲龙南县、🦑定南县、全南县、宁都县、😯于都县、兴国县、🈚️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、👌上城、下城、🙏江干、拱野、🌘西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🐞揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🍔贵溪市、🤐月湖区）
邯郸市（邯山、🐤丛台、🕐复兴、🐒峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦅乌拉特后旗、乌拉特前旗、🕗市辖区、♑️临河区、🌐五原县）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🎍新河县、🔪宁晋县、南宫市、🎍内丘县、清河县、😄巨鹿县、🦐临城县、🍱隆尧县、😋南和县、威县、桥东区、邢台县、🐓市辖区、平乡县、桥西区、🍌广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、㊙️兴庆区、🐜西夏区、👧金凤区、贺兰县、🍁灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🐘桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、😪务川县、💓凤冈县、🤛湄潭县、余庆县、习水县、⛳️赤水市、🙉仁怀市、土家族苗族自治县、🦕铜仁市、🌛松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🐵樊城、🦒襄州）
长春市（南关、宽城、🍜️朝阳、二道、😅绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、👍七星区、🔯️临桂区、阳朔县、😁灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🈵资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🕉涪陵、渝中、🐵大渡口、😫️江北、🐖沙坪坝、😀️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、❓铁东区、😥市辖区、🕑千山区）
蚌埠市（五河县、✊️固镇县、🌱市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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南昌市（青山湖区、👉️红谷滩新区、⚡️东湖区、西湖区、🥙青山湖区、🥩南昌县、进贤县、😁安义县、湾里区、🦖地藏寺镇、🌏瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🆔青云谱区、💟望城坡镇）
宁波市（海曙、♏️️江东、🔱江北、♍️北仑、🥭镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🕎七里河区、西固区、😾安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、👐雁滩区）
抚顺市：🈴顺城区、新抚区、🕎东洲区、望花区。
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新竹县（新丰乡、😘峨眉乡、湖口乡、🤤关西镇、新埔镇、♊️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍤宝山乡、芎林乡、🦗五峰乡、☪️竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🤫沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、😵点军、猇亭、🌦️夷陵）
铁岭市：💣银州区、🥚清河区。
贵州省安顺市（西秀区、💞平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🍿关岭布依族苗族自治县、🚫紫云苗族布依族自治县、🆘安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🕒东洲区、🌤望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🥫历城、长清）
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铁岭市：🎱银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🤨西湖区、✍️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🍚安义县、进贤县、📴️湾里区、🤳昌北区）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍏桃江县、💟市辖区、👵沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、👆溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🥪沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🍳鹤山区、🐼浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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九江市（莲溪、🙊浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🤠西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🍧南城、😱万江、东城,石碣、🤗石龙、💟茶山、🎋石排、🤧企石、横沥、桥头、谢岗、♻️东坑、🐆常平、🐳寮步、🐯大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、👈长安、👽惠东、🍰厚街、🌸沙田、道窖、洪梅、👹麻涌、🐣中堂、🍹高步、🤯樟木头、♨️大岭山、🥑望牛墩）
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桂林市（秀峰区、🍱️象山区、七星区、雁山区、🐇临桂区、🐍阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、✌️荔浦市、灵川县、全州县、🍑永福县、👇龙胜各族自治县、〽️恭城瑶族自治县）：🤲
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雅安市（汉源县、市辖区、🍙名山区、❗️石棉县、🌐荥经县、宝兴县、天全县、😷芦山县、🥡雨城区）
南充市（顺庆区、🌚高坪区、😙嘉陵区、🤫南部县、⚡️营山县、蓬安县、🍒仪陇县、✊西充县、🤫阆中市、抚顺县、阆中市、🤡南充高新区）
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山南市（错那县、琼结县、😎洛扎县、👽贡嘎县、✅️桑日县、📛曲松县、🌓浪卡子县、🌑市辖区、隆子县、🕞加查县、🥓扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、💝西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🤓湾里区、🌪地藏寺镇、瑶湖镇、😱铜鼓县、😂昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、❔天元）
辽阳市（文圣区、🍮宏伟区、🆔弓长岭区、太子河区、💝灯塔市、🕧️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🦁合德镇、🍬兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🥘黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🐇定海区、嵊泗县、普陀区、🐗️岱山县）
玉溪市（澄江县、😵江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🏓元江哈尼族彝族傣族自治县、🕘通海县、抚仙湖镇、红塔区、🙄龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、💞三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、☺️️鹿寨县、融安县、🍕融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🧂️临邑县、🌛平原县、👏武城县、夏津县、禹城市、德城区、🐍禹城市、🌿齐河县、🍑开封县、双汇镇、🍕东风镇、商丘市、阳谷县、🤚共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🕧综合保税）
许昌市（魏都）
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郑州市（中原、二七、管城、日照水、🖖上街、惠济）
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让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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